Vores tilgang er at se på, hvad der er anledningen eller den udløsende faktor(er) til din problemstilling(er), prøve at forstå årsagerne og undersøge konsekvenserne. Når vi i fællesskab har fået en forståelse af problemet(erne), finder vi gennem behandlingen forskellige metoder og værktøjer, som passer til netop din livssituation og som bedst kan hjælpe dig. Livsfylden skabes altså gennem forståelse og udvikling af kompetencer, strategier og redskaber.